L'Agenda d'Agathe

Très heureuse d'avoir illustré la couverture du livre de mon oncle médecin, Rémy Devouge, qui vient d'être mis en ligne sur Amazon: "Ce qu'il faut savoir pour éviter de grossir... ou réussir son régime".

À l'approche des beaux jours (s'ils arrivent!;-) et de la pub des 1001 régimes à la mode, je vous conseille ce discours sans langue de bois et courageux (enfin?;).

"Ne vous laissez pas convaincre par ce qui vous diront que pour réussir il faut obligatoirement se faire aider par un spécialiste. C'est dans les pays où il y a le plus de nutrionnistes, qu'il y a de le plus de personnes en surpoids, ce n'est donc pas l'unique solution aux problèmes (...) La vocation de ce livre est de vous fournir des notions de base indispensables à connaitre pour éviter de prendre du poids ou pour réussir à en perdre quelle que que soit la méthode choisie (...) notions simples comme la 'zone de tolérance' ou les 'gènes d'épargne'".

Saine lecture et bons enseignements... en compagnie d'une copine d'Agathe !